PEDAGOGA, ESCRITORA Y COMUNICADORA

Silvia Ahora

✔️ Te ayudo a llevar un estilo de vida minimalista y consciente, que te llevará a soltar sin apegos y elegir aquello que es esencial para tu bienestar físico, emocional y espiritual. Aprenderás a estar en el presente disfrutando de la sencillez de la VIDA SIMPLE.

SIMPLIFICA TU VIDA

Beneficios de una Vida Simple

Tiempo para ti.

Al reducir todo aquello que es superfluo en tu vida, tendrás menos cosas de las que ocuparte, por lo que conseguirás más tiempo libre y de calidad para ti.

Menos estrés.

Los espacios despejados y libres de ruido visual, aportan calma y bienestar. Un estilo de vida simple es sinónimo de hábitos anti-estrés.

Más energía.

Lograr tener una vida más ordenada, adquirir nuevos hábitos y poner el foco en tu propósito, te aportará mayor vitalidad y entusiasmo en tu día a día.

Orden en tu vida.

Despejar los espacios de tu hogar, ordenar tus pensamientos y priorizar tus actividades y relaciones, aportará claridad y orden en tu vida.

Vida Simple: Cómo superé la ansiedad gracias al minimalismo

¿Crees que la ansiedad, a veces, te supera? ¿Has sentido, en alguna ocasión, que vives una vida que no te pertenece? ¿Suele invadirte la apatía y te cuesta encontrar motivación?

Tu Momento Diario: Escritura creativa y terapéutica

Escribir cada día puede ayudarnos a liberar miedos, soltar preocupaciones y, por lo tanto, avanzar hacia nuestro propósito. En este diario encontrarás ideas, motivación e inspiración para que simplemente escribas durante 5 minutos cada día y así obtengas todos los beneficios de la escritura creativa.

TESTIMONIOS

Lectores Satisfechos

María

«Si alguien ahora se encuentra sin comprender el porqué y para qué de su ansiedad, sin herramientas para gestionarla, encontrará sin duda en la historia de la autora un bálsamo y ayuda para tomar acción hacia una vida con mayor alivio y más enfocada en lo esencial para cada uno. Un libro totalmente recomendable.»

Isabel Llunas

«Excelente historia de vida. Una historia muy energizarte, lectura simple y directa. Parece una conversación con un amigo. Me llenó de energía y vitalidad. Muy recomendable.»

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